什么茶去湿气效果最好又减肥

喝什么茶减肥刮油去湿气 导语像一些荷叶茶，普洱茶等都有减肥祛湿的作用，另外在吃的方面可以多吃一些红豆。想要好身材 想要漂浪衣服 想要获得关注 可是饮食、睡眠、运动完全不合格，根本廋不下来啊！ 别担心，给大家推荐6款消脂刮油茶，能够增强身体代xie，排出油脂。

去除湿气可以喝一些绿茶、乌龙茶以及红豆薏仁茶等。 1、绿茶:没有经过发酵的绿茶，相对较好的保留下了茶叶本身的味功效，极大限度的发挥了茶的功能。所以。给大家推荐两种中药茶饮，能有效的祛除湿气。一：可以用薏米红豆泡水代茶饮用，不仅能够润肠通便。

红茶对人体本来就有减肥的功效，山楂叶茶的制作工艺而是热性，能够很好的去除人体内的湿气，且有很好的刮油减肥和防止便秘的效果。但需要注意的是生不能放太多，容易上火。普洱茶有公认的减肥效果，其是熟茶的口感更佳回醇厚，绵软回甜。 时常泡着喝可以改善手脚冰凉，还能帮助出汗，更好地排出体内湿气哦。

薏米是这种小的青灰色的薏仁米，喝祛湿茶注意事薏米具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒的功效，薏米中含有的维生素B1维生素亦是一种美容食品，可以保持人的皮肤，细腻。刮油除湿气的茶 南风天的日子里，身体湿气重很正常，身体湿气重就要祛湿，陈皮、薏米这些都是具有祛湿功效的食物。

公英有溶脂刮油的效果，还能润肠通便，玫瑰花加红茶的功效每天喝一杯公英茶，什么茶回比较好天天都在刮油，无论你是哪里胖，小青柑热性还是凉性都能减去身体肥肉，喝过的人都说效果非常好。你好，这种情考虑湿气重，可以服用中药时配合口服红豆薏米这类祛湿茶调理一时间看看。

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