晚上喝茶水多有什么危害，保杯泡茶的正确步骤很多人都比较喜欢喝茶，红茶冷后浑及形成机理而且其是在晚上睡觉之前也爱喝一杯茶，但是很多人喝茶之后就会出现睡不着的情况。晚上喝茶的几大坏处 喝茶还可以起到促进消化和缓衰老等效用，大摆田茶厂品质怎么样此外喝茶可以起到减肥和美容等好处呢，但是我们也应该发现晚上喝太多的茶容易伤害到自己的身体。
问题描述:(男，23岁)晚上喝太多茶对健有什么坏处？医生回答(1) 黄玉红主任医师 中国医科大学附属第一医院消化内科 晚上若喝太多茶，好茶的基本要求有哪些血压低能喝碎银子茶吗会导致肠胃内鞣酸滞留在肠胃中，导致便秘。另外，如果大量的喝茶，会稀释胃内的颜色，而且由于茶叶水呈现弱碱性，对于胃液也会有一定的中和作用，会使胃部的消化能力减弱，可以造成腹胀、腹痛等消化不良的症状。
长时间大量喝茶可能会导致以下危害：1、胃损伤：茶中含有大量单酸，清酸藤茶的功效和作用可刺激胃黏膜。晚上喝茶的坏处主要包括影响睡眠，宜兴红茶有保质期吗?还容易引起胃肠不适、贫血等，建议晚上尽量避免喝茶，其是神经衰弱的人群不建议晚上喝茶，以免对身体健造成不利影响。
晚上喝浓茶的危害包括影响睡眠、引起胃肠不适。患者晚上应减少饮用浓茶，以免出现不适症状。 1、影响睡眠由于茶叶内含咖啡因、茶碱等成分。晚上大量喝茶水的危害-晚上喝茶多有什么危害 晚上喝茶，茶水喝红牛哪个更提神曼松茶香的功效与作用江南茶区主要产什么茶中国茶区的分布及概况云南豪庭茶厂曼松茶容易导致失眠、睡眠质量欠佳等问题，因为茶叶中含有咖啡因，会有一定的兴奋作用和加速血液循环的作用。
晚上喝茶过多的危害是胃损伤和神经兴奋等，茶中含有鞣酸、咖啡因和茶多酚等，喝什么茶可以提高代谢适量饮用不会对身体有损害。 1、胃损伤: 茶中含有鞣酸可刺激胃黏膜。因为茶中含有大量的咖啡因，什么茶茶多酚含量最高可以提高中枢神经系统的兴奋性，喝太多的茶会导致失眠，所以不适合晚上多喝茶。 喝太多的茶也会损害人体内的红细胞，引起贫血。
晚上喝浓茶的危害包括影响睡眠、引起胃肠不适。患者晚上应减少饮用浓茶，以免出现不适症状。 1、影响睡眠由于茶叶内含咖啡因、茶碱等成分。长期晚上喝茶是否对身体有害，主要取决于喝茶量的多少以及喝茶时间。若长期在晚上适当时间适量喝茶，一般对身体没有害处，还可为机体补充营养。
|来源：朱坚
