#笔记灵感 今天重点讲的是肝火旺的上火情况(其他胃火、心火，可以看之前的笔记内容) 肝火旺的一般表现:口干口苦口臭；面红目赤、急躁易怒、头晕头痛、失眠便秘。以上六款降火茶能够有效的去肝火。

冲泡红茶，再根据个人口味调适量蜂蜜、红糖。每天饭前喝1次，能中养胃、护肝驱寒，适合肝火旺，脾胃功能不佳者。5、枸杞茶 枸杞子含有丰富的胡萝素，维生素B1、维生素C等。肝火大可以喝菊花茶、决明子茶，或者是用菊花、金银花、玫瑰花、决明子等一起泡茶喝，可以起到去肝火的作用。 另外，肝火主要是跟自己情绪有关。

泡什么喝可以去肝火

去肝火的茶有：1、菊花茶，荒山木普洱茶价格可以清肝明目，适用于肝火旺，耳鸣，头晕目眩，眼睛发疼的人。2、绿茶。肝火旺平时喝一些清肝、泻火的茶也能清肝火，常用的有以下几种:\n一、菊花茶，白菊性寒，入肝经，具有清肝、明目、泻火的作用；\n二、金银花茶，具有清热、解毒、泻火的作用。

用什么泡水喝去肝火

通常情况下，肝火喝菊花茶、决明子茶、薄荷茶等可以去火。具体情况分析如下:1.菊花茶:肝火是指肝经火，内扰于肝的一种病理现象，普洱茶为什么不成茶可能表现为目赤、易怒、头痛、胁痛、口苦等。肝火旺时，可以用一些具有清热泻火作用的来泡水喝，可以用薄荷泡水喝，薄荷能够疏散风热，去肝火，还有疏肝的作用，对于肝气结，普洱茶老茶中茶黄素而化火出现的肝火旺时，用薄荷效果较好。

用什么泡茶可以去肝火呢

生活中有很多这样的茶类适合肝火旺的人饮用，能够有效的去肝火。 比如说像是绿茶，还有叶绿茶以及金银花茶这些都能够有效地清热解毒，清肝泻火。除此之外。害怕，就可以判断自己是肝火旺，中医叫“肝火上炎”。有此症状时可用苦丁茶泡水喝，由于苦丁茶属寒，无症状时及体质虚寒者不建议饮用。 做法:取本品3-5克，用沸水冲泡3-5分后即可饮用。

用什么泡茶去肝火

1、枸杞菊花茶 枸杞菊花茶具有一定清肝明目、清热解毒的作用，肝火旺的人适当喝些枸杞菊花茶，可帮助去肝火，改善头晕、眼睛疼痛等症状。去肝火一般可以选择决明子茶、菊花茶等。 1.决明子茶:决明子是一种材，普洱茶蜂蜜陈皮泡水普洱茶传统贸易现状云南普洱茶是热性茶其味苦、、，性微寒，归肝、大肠经。具有清肝明目、润肠通便的功效。